Sagt om mig

"Jenny och jag har gjort en lång och fin  resa tillsammans och hon är helt fantastisk! 
När jag tog kontakt med Jenny var jag väldigt osäker som person, otroligt kritisk mot mig själv och hade svårt att sätta gränser. Hade även svårt att sätta ord på och uttrycka känslor, med rädsla för vad andra skulle tycka och tänka om mig. 
Efter att ha jobbat med mig själv tillsammans med Jenny, märker jag otroligt stor skillnad på mig själv. Jag har utvecklats väldigt mycket som person och jag är mer säker i mig själv. 
Nu för tiden utmanar jag mig själv i de katastroftankarna jag kan få, istället för att bara finna mig i dem, jag vågar sätta gränser och kan uttrycka vad jag tycker och tänker.
Jenny är otroligt genuin, stöttande, närvarande och engagerad! Hon utmanar på ett otroligt bra sätt, hon låter en verkligen arbeta med sina egna tankar och känslor. Hon är grym på att förklara saker på ett sätt som gör att man förstår och jag har flera gånger fått  "Aha-upplevelser". 
Hon är fortsatt en av de största stöttepelarna jag har i mitt liv idag och jag är henne otroligt tacksam för allting."

/Kvinna, 33 år

"Första gången jag träffade Jenny visste jag inte mycket om varför jag var nedstämd, fick panikångest, helst ville vara för mig själv eller varför jag hade mycket negativa tankar.
Från den stunden till den jag är idag, har jag gjort så stora framsteg, jag är så stolt över min egen resa där jag lärt känna mig själv. Jag får fatt i tankar och känslor, nu gillar jag att  umgås med mig själv, har en härlig kärleksrelation, känner mig trygg i min yrkesroll och har utvecklats i min roll som pappa. 
Jag har fått hjälp med min sociala fobi, lärt mig hantera negativa tankar och kan vända dessa då jag nu vet att vi alltid kommer ha negativa tankar, men det är vad jag gör med dom som är avgörande. Jenny har även hjälp mig att bearbeta barndomstrauma och fått mig att förstå mitt inre barn och hur det påverkar mig i situationer som vuxen. Jag har fått hjälp att ta hand om min sorg, det är något jag nu har med mig i min ryggsäck och kan blicka tillbaka på för att förstå mig själv. Men mitt stora fokus är blicken framåt och det roliga som finns där. 
Jenny har fått mig att tycka om mig själv och stärkt mitt självförtroende, jag tar hand om mig själv och slår inte på mig själv längre med negativa tankar."

Man, 47 år